Universe99的部落格

這兩個字如果以我的認知, 冥是空是白,想是自己用意念去做出. 如果有網友要糾正歡迎喔, 為什麼我會這樣說. 因為以前我靜座時只要想氣, 是想, 由頭頂往下走. 但光, 它過程比起靜坐來說, 複雜了一點.  所以我在白光那篇有說過, 簡直把我整慘了.

為什麼ㄋ? 光是要用能量跟隨思想,思想導引著能量, 還要把意識帶到頭頂六吋之處, 再 bla bla bla..... , 道家的靜坐就是進與出.  所以我剛開始, 為了光的程序問題有點沮喪, 我只有發揮打不死嫜螂精神把影音重新開始聽, 逐一記下,寫下老師的步驟.

這可能是很笨的方式, 可是有什麼辦法, 誰叫我是遠距離又是自修.   當我在冥想之前再拿出來看一遍, 我不只寫喔, 我還畫圖,  因為我覺的自己又聽然後又寫的狀況下, 對於一些程序上應該更加強增記憶.  雖然還是有一點小錯, 但慢慢的我終於進入狀況了.   小聲說一下, 那時我是一天做四次, 因為一定要做對

所以, 如果有網友跟我一樣, 你可以找出自己打不死的精神用你覺的你會記住的方式.  剛開始不要冥想太久, 因為要把程序上手到爛掉, 你才能讓自己冥想久一點.  萬事起頭難, 等基礎打好, 後面就覺的很輕鬆喔.